よっこさん

年齢的なこともあり、体調不良だと感じる日が多くなり、それが更年期のせいだと分かりました。当初は、食事を見直したり、生活習慣を改善したりとがんばっていたのですが、どうしようもなく具合が悪い日も増えはじめ、耐えられなくなりました。そこで、プロゲスタンを服用し、更年期障害の対処にしています。最初は、なんとなく気分が悪いようにも感じていたのですが、徐々にそれがなくなり、体調も更年期の前までにはいきませんが、日常生活に支障がないほどに改善しました。自分だけでがんばらず、薬に頼って本当に助かりました。
2022/11/05