| サイレントナイト(100カプセル) | 品切れ中 |
サイレントナイトの効能
サイレントナイトは、神経組織を落ち着かせ、快眠を促す作用をもったハーブを配合して、心地よい眠りにつけるようサポートしてくれるサプリメントです。
メラトニンは含まれていません。
サイレントナイトの作用
成分のカノコソウ（バレリアン）は、オミナエシ科のハーブで、古代ギリシャ時代から安眠に効果があるとして使われてきたハーブです。 その働きは、脳内にある神経伝達物質、GABA（ギャバ）の分泌を高める働きがあるといわれています。GABAにはイライラを抑える働きがあることから、バレリアンを摂取するとストレス解消や深い睡眠を促進するといわれています。 この他にもホップスやタツナミソウを配合し、心地よい眠りを促してくれます。
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